Assalamualaikum wr... wb.....
Marhaban ya Ramadhan.....
Apakah sobat merasa libur ramadhan bosan ???
Tidur di bulan puasa memang
ibadah, tapi kalau kebanyakan, yakin masih jadi kegiatan yang berbuah
pahala? Ketimbang hanya menghabiskan waktu hampir seharian di atas
kasur, lebih baik sobat melakukan sejumlah aktivitas yang mungkin bisa
berbuah makna puasa, bahkan Ramadan, dalam kacamata lebih pribadi.
Ketimbang bingung mau ngapain, sekalian saja rencanakan perjalanan.
Nah daripada tidur dirumah lebih baik kita Traveling...
Manfaat traveling di bulan Ramadhan :
Sudah berapa kali sobat dihadapkan dengan situasi mesti memilih makanan yang tepat saat
berada di stasiun atau bandara? Tak peduli seberapa disiplin dalam
diet, godaan untuk makan makanan yang instan hampir pasti muncul.
Apalagi
saat waktu keberangkatan sudah mepet. Nah, lain hal dengan puasa.
Karena jam makan sudah teratur, sobat bisa mempersiapkan bekal lebih
dulu. Tak perlu terburu-buru, pilih makanan yang sekiranya mengenyangkan
tapi tak berlebih.
![](https://img02.rl0.ru/03a385f9bcf9ec8ef000beafbf3e5721/c275x183/3.bp.blogspot.com/-jUdhdqyAZCQ/Vcav9VDlAmI/AAAAAAAAAjA/5Cjq_42XlZ4/s640/1jetlag.jpg)
Gampang-gampang-susah sebenarnya terhindar dari jet leg dan berpuasa ternyata merupakan salah satu cara terbaiknya. Kok bisa? Padahal tubuh pasti sangat lelah dalam penerbangan panjang. Apalagi tak ada asupan yang masuk ke perut.
Pada 2002, ilmuwan melakukan riset lewat 186 anggota National Guard di 9 waktu berbeda. Secara mengejutkan, mereka yang mengikuti 'protokol' puasa berkurang risiko jet lag-nya hingga 7,5 kali saat kedatangan.
Sementara di penerbangan menuju rumah, risiko jet leg malah lebih tertekan ke angka 16,2. Protokol yang diterapkan di antaranya tak makan selama 12, 18, atau maksimal 24 jam. Riset ini kemudian banyak dibuktikan oleh mereka yang melakukan penerbangan jauh saat berpuasa.
Jadi dengan berpuasa, secara otomatis soabat akan memperkecil risiko terserang jet lag. Kalau sudah begini, ibadah wajib ketika Ramadan itu mestinya tak jadi dalih untuk absen melakoni perjalanan.
So, sobat masih takut traveling di bulan puasa ???
So kemana destinasi traveling-mu bulan ini sobat ?
Sekian dan terima kasih
Wassalamualaikum wr...wb...
Salam travelers